Sabías que…
La alimentación posee un rol fundamental en la salud. Hoy sabemos que algunos alimentos tienen relación con enfermedades graves como algunos tipos de cáncer, o enfermedades mentales. En la vida actual hemos incrementado a un 30% 
más, el consumo de alimentos que fomentan la inflamación, los procesados. 
Los alimentos que activan la inflamación tiene una gran relación con la liberación de insulina por parte del páncreas.
Llevar a cabo una alimentación antiinflamatoria mejora muchos de estos problemas de salud.
*Mejora problemas digestivos ( hinchazón abdominal…) 
* Mejora problemas neurológicos ( migrañas)
*Mejora problemas osteoarticulares (artritits, fibromialgia…)
*Preventivo para algunos tipos de cáncer (colon)*Previene la depresión 
(un estudio publicado recientemente en Harvard explicaba que las mujeres que consumen muchos productos procesados tienen un 41% más de riesgo de padecer depresión.¿Lo sabías ? 